Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 87,62g | Karb: 131,40g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Olio Extra Vergine di Oliva, Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Conad Capocollo di Suino, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|