Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 63,05g | Karb: 157,51g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Anchor Масло Сливочное, President Сыр Brie 60%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: President Сыр Плавленный , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо (Целое), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Оладушки творожно-сырные 100 гр, Грибной суп-пюре 200 гр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Коньяк, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|