Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 93,03g | Karb: 104,97g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яичный Желток, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа, Помидоры. Makan Malam: Брынза, Красный Яр Торт Дамские Пальчики, Champion Чернослив без Косточек, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яйцо, Дикси Арахис Жареный Соленый, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|