Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 86,51g | Prot: 42,48g | Karb: 124,33g.
Makan Pagi: Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, Останкино Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Лукашинские Варенье Малиновое, Картошка по Французски. Camilan/Lainnya: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка ,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
03 Okt 20 oleh anggota: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nady.1111
|