|
🙁
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2499 kkal
|
Lemak: 112,19g | Prot: 93,52g | Karb: 289,31g.
Makan Pagi: Costco 半熟迷你麵包, 福源 花生醬, 福源 花生醬, 新福源 芝麻醬, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 早安美芝城 薯泥沙拉, 亞洲梨. Makan Siang: 愛之味 板條, 一之軒 鳳梨酥. Makan Malam: 蔥抓餅, 酪梨, 大腸麵線, 臭豆腐. Camilan/Lainnya: 四神湯, 肉圓, 潤餅. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|