Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 83,54g | Karb: 35,49g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Arugula Lettuce, Trader Joe's Organic Chicken Bone Broth , Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Ketologie Vanilla Keto Protein Shake, Harris Teeter Blueberries, Path of Life Organic Chopped Kale. Makan Malam: Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Victoria All Natural Marinara Sauce, Baked or Broiled Swordfish, Wegmans Cooked Shrimp, Extra Virgin Olive Oil, Vigo Pitted Calamata Olives, Arugula Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JAD155
|