Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1498 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 106,90g | Karb: 129,95g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Мёд, Сахар, Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Грецкие Орехи, Магнит Томаты Свежие, Здоровая Ферма Голень Куриная , Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Makan Malam: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хороший Вкус Сервелат Коньячный, Макфа Гречка на Воде. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|