|
ya mero nwn 💕
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 71,40g | Karb: 166,72g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Entera, Pan de Elote. Makan Siang: Frijoles Refritos, Limón, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Berro, Pechuga de Pollo Hervida, Doña María Mole Verde Listo para Servir, Bolillo, Telera, Arroz Blanco, Consomé de Pollo. Makan Malam: Yakult Yakult, Frijoles Refritos. lagi...
|
|
1886 kkal
|
Latihan:
yoga - 30 menit, caminata vespertina - 1 jam dan 5 menit, caminata matutina - 1 jam dan 5 menit, caminar - 2 jam, Google Fit - 19 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tuga007
|