Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 45,38g | Karb: 172,59g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кокосовое Масло, Морковь, Перекресток Инжир Свежий, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыквенные Семечки, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Рис с овощами. Makan Malam: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Базовые блинчики на кефире, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Нутовая Мука, Кабачки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|