Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 55,72g | Karb: 108,74g.
Makan Siang: Caruru, Vatapá, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Relva Verde Psyllium, Banana, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Camilan/Lainnya: Richester Wafer Amori Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Café. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenmap
|