Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 64,76g | Karb: 125,77g.
Makan Siang: Mann's Sugar Snap Peas, Kellogg's All Bran Buds, Blueberries , Strawberries , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Cracker Barrel Pizza Mozzarella String Cheese - Cracked Pepper. Makan Malam: Spinach , Derlea Garlic Spread, Muenster Cheese , Cracker Barrel Light Marble , Red Onions, Bell Peppers, No Name Sliced Manzanilla Olives, Classico Tomato Alfredo, Greenfield Natural Meat Co. Smoked Cheddar Sausage , Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Camilan/Lainnya: Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|