Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
522 kkal
|
Lemak: 24,71g | Prot: 26,42g | Karb: 50,58g.
Makan Pagi: A101 Kahveli Draje, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Patatesli Tavuk Yemeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Leblebi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzaserap
|