|
Eso marcó mi balanza hoy. Más allá del número, es magnífico el bienestar que empieza a sentirse. Ayer comencé con la nutri, son consultas semanales durante dos meses, ya que hace educación alimentaria.
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 39,00g | Karb: 84,37g.
Makan Pagi: Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo, Banana. Makan Siang: Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Granix Copos de Maíz, Frutos Mezclados Secos Tostados, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|