Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 89,07g | Prot: 96,76g | Karb: 196,51g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Простоквашино Молоко 6%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыква, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Siang: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Простоквашино Сливки 10%, Happy Nut Арахисовая Паста с Кокосом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макси Эклер с Творожным Кремом , Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Яйцо Куриное. Makan Malam: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Авида Сливки 10%, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Пятерочка Груша Сезонная , Томмолоко Творожная Масса с Изюмом , Шарлиз Печенье "Кокосанка". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|