Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 79,10g | Karb: 16,71g.
Makan Pagi: Café, Região do Serro Queijo Extra( Queijo Minas). Makan Siang: Alface, Tomates, Banha de Porco, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Região do Serro Queijo Extra( Queijo Minas), Tomates, Ovo, Alface. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KidoraGi
|