Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 74,62g | Karb: 130,15g.
Makan Pagi: Ovo, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve, Clight Suco em Pó . Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Activia Iogurte de Morango, Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese Light, Panco Pão de Hamburguer. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Seara Filé de Peito de Frango, Bio Alimentos Banana Chips Doce, Marilan Pit Stop Queijo Provolone , Clight Suco em Pó . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|