Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 124,36g | Karb: 171,11g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Маскарпоне, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Батон, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Азбука Вкуса Картофель в Кожуре с Травами Печеный, Оливковое Масло, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Рот Фронт Карамель Лимончики, Мёд, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|