Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 148,93g | Prot: 83,67g | Karb: 27,34g.
Makan Pagi: Мое кофе, Кедровые Орехи, Valio Сметана Деревенская, Творог 18%. Makan Malam: Морковь, Майонез, Valio Сметана Деревенская, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кета. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenavakar
|