Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
213 kkal
|
Lemak: 8,31g | Prot: 12,30g | Karb: 22,52g.
Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada Crua. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|