Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 104,46g | Karb: 122,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Детский Черника, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (без Кожуры), Булгур, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Makan Malam: Вино Сира, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|