Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 78,38g | Prot: 75,23g | Karb: 215,50g.
Makan Pagi: Tesco Plant Chef Smokey Lentil & Red Pepper Soup, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Black Tea. Makan Siang: Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Aldi Olive Spread, Aldi Tiger Bread. Makan Malam: Beck's Blue Alcohol Free, Aldi XL Beer Battered Haddock Fillet, Aldi Petits Pois, McCain Original Oven Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|