Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
109,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1769 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 79,10g | Karb: 216,87g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Tesco Pea & Ham Soup. Makan Siang: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Finest British Wiltshire Cured Ham, Tesco Olive Spread, Tesco Tiger Roll. Makan Malam: Haagen-Dazs Gelato , Beck's Blue Alcohol Free, Aldi XL Beer Battered Haddock Fillet, Aldi Petits Pois, McCain Original Oven Chips. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|