Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 136,90g | Karb: 187,76g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Maxler Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Помидоры, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вареное Яйцо. Makan Malam: Maxler Протеин, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Апельсин. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|