Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 123,94g | Karb: 108,31g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог 5%, Lactica Греческий Йогурт, Пятерочка Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный. Makan Siang: Takemura Соус Кунжутный, Авокадо, Роскар Яйцо Экстра, Яичный Белок, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Take A Bite Шоколад-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|