Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 93,74g | Karb: 100,96g.
Makan Pagi: Sporty Light Protein Cookie Cherry, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Нальчик-Сладость Халва с Орехом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Лэнд Кабачки в Сметане. Makan Malam: Пиво, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Ашан Вобла Вяленая, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кокос, Bonduelle Огурцы Маринованные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abv891
|