Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 85,76g | Prot: 93,60g | Karb: 95,23g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Пять Океанов Форель Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Салат из Капусты, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана 15%, ВкусВилл Сало Белорусское, Greenbox Борщ с Индейкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|