Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 125,12g | Karb: 119,85g.
Makan Pagi: Сливы, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Тушеные Овощи, Яичница. Makan Malam: Свинина Запеченая, Виноград, Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Рыба Вяленая, Fit Active Протеиновый Коктейль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaknazeva33
|