Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 74,17g | Prot: 133,00g | Karb: 151,07g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Мясновъ Творог Мягкий 7%. Makan Siang: Пиканта Баклажаны в Аджике, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Makan Malam: Пиканта Баклажаны в Аджике, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Зеленый Листовой Салат, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|