Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 78,70g | Prot: 92,84g | Karb: 141,01g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Domatesler, Salam, Çökelek, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Domatesler, Eker Ayran, Lahmacun. Makan Malam: Çoban Salatası. Camilan/Lainnya: Dondurma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilan141
|