Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 77,85g | Karb: 56,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan migera27
|