Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 33,86g | Karb: 189,58g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Bawang Merah, Putih Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Garam, Bawang Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Makan Siang: Cabai Panas, Indomie Rasa Soto Mie. Makan Malam: Sambal Matah, Kelapa, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Apel, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fningrum
|