Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 94,61g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: Valio Сыр Oltermanni 17%, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Угощение Славянки Фасоль с Овощами. Makan Malam: Окей Виноград Черный , Избенка Сметана 15%, Сельдерей, Морковь, Мираторг Котлета из Индейки. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт, Maxler Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|