Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 55,91g | Karb: 144,02g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Makan Malam: Дымов Карпаччо из Курицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|