Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 102,02g | Karb: 118,20g.
Makan Pagi: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Блины, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Творог (Обезжиренный), Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Сливочное Масло, Блины, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Ашан Язык Свиной Отварной. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Camilan/Lainnya: Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ранетки, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|