Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 75,53g | Karb: 123,83g.
Makan Pagi: Semangka, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. Makan Siang: Tahu Goreng, Semangka, Tahu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Cap Cay Kuah. Makan Malam: Tahu Isi, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mntnr_
|