Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2010
|
138,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 34,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2010:
|
2366 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 156,64g | Karb: 320,97g.
Makan Pagi: strawberry jelly, butter, toast, salsa, omlette, western 2 egg. Makan Siang: fat free turkey breast, apple, peppered beef jerky. Makan Malam: ketchup, elbow macaroni, turkey chili. Camilan/Lainnya: peppered beef jerky, apple, honey and oat granola bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 599diet019
|