Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 50,16g | Karb: 204,47g.
Makan Pagi: Nectarines , Pears . Makan Siang: Frozen Raspberries, Nectarines , Bananas , Orgain Organic Protein, Silk True Almond Unsweetened. Makan Malam: Brown Rice, Broccoli , President's Choice Butter Chicken. Camilan/Lainnya: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|