Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 71,19g | Prot: 144,07g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Гречка Отварная, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Кофе с Молоком. Makan Siang: Global Village Булгур, Global Village Цветная Капуста, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Makan Malam: Вареное Яйцо, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Лужок Кефир 2.5%, Перекресток Персик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|