Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
267 kkal
|
Lemak: 3,19g | Prot: 4,29g | Karb: 61,16g.
Makan Pagi: Water , Tea (Brewed) . Makan Siang: Bananas . Makan Malam: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Fresh & Easy Red Wine Vinaigrette, Marketside Baby Kale & Spinach Blend. Camilan/Lainnya: Dole Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congrats on your loss. keep up the good work.
01 Okt 20 oleh anggota: carol655
|
01 Okt 20 oleh anggota: toeat4fuel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|