Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3128 kkal
|
Lemak: 145,85g | Prot: 172,63g | Karb: 259,67g.
Makan Siang: 花枝丸, 桂冠 福州丸, 菜包, 桂冠 桂冠筍香包, 富統 火腿片, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 生菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 白饅頭. Camilan/Lainnya: 原味巡禮 大沙茶豆乾, 蛋黃酥, 統一 科學麵, 旭成 菜脯餅. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|