Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2514 kkal
|
Lemak: 80,79g | Prot: 257,81g | Karb: 203,46g.
Makan Pagi: СЫРНИК 💝, Milbona Cottage Cheese Light, Kaufland Coconut Milk Creamy, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции , Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Бг Сухари Голдиес Бг, Голден Фиш Туна, Сыр Камамбер, Яичный Желток, Яичный Белок, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Кауфланд Моцарелла Лайт . Makan Malam: СЫРНИК 💝, My Day Мляко 0,1, Protein Powder ISO 100, Перун Спелта Трици, Верея Кисело Мляко 2%, Tiradell Red Lentil Pasta, Куриные Грудки, Помидоры, Авокадо, Pilos Сирене, Огурец, Салат. Camilan/Lainnya: Хлеб из Цельной Пшеницы, My Day Мляко 0,1, Рисовые Крекеры, Milbona Cottage Cheese Light, Pilos Кефир, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Окское Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|