Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 84,44g | Prot: 75,05g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Сливочное Масло, Ашан Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Оливки, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. Makan Malam: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Грецкие Орехи, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русскарт Чипсы Diesel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|