Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 74,88g | Prot: 121,18g | Karb: 95,70g.
Makan Pagi: Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Блины Мари1, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Makan Siang: Сливы, Мёд, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Сыр Бри, Помидор Запеченный, Авокадо, Деликатесы Армении Сыр Чанах, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арбуз, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Замороженная Черника, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Авокадо, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|