Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 89,97g | Karb: 83,51g.
Makan Pagi: Heinz Maionese Receitas, Amêndoas, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Melão Amarelo, Ovo Cozido. Makan Siang: Patinho, Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Beterraba Cozida, Berinjela Cozida. Makan Malam: Melão Amarelo, Batata Inglesa, Beterraba Cozida, Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|