Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 74,00g | Karb: 64,35g.
Makan Siang: Salada Vinagrete, Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Couve-Flor, Cenouras, Chuchu Cozido. Makan Malam: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. Camilan/Lainnya: Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan giselle.emilia
|