Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 94,94g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Лаваш Армянский, Бондари Сыр Бондарский 50%. Makan Siang: Barilla Макароны, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Makan Malam: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сахар, Кофе Эспрессо. lagi...
|
|
1435 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 9 jam, Memasak - 2 jam, Ребёнок до года - 5 jam, Apple Health - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|