Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 78,25g | Prot: 134,15g | Karb: 124,38g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat Crunch Caramel Candy Bar, Яблоко, Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Беларусь Сыр Российский, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Беларусь Сыр Российский, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛаГулю
|