Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 33,69g | Karb: 104,22g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Macarrão, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Makan Malam: Vitamina de Abacate, Torta de Morango. Camilan/Lainnya: Mabel Rosquinha de Coco. lagi...
|
|
310 kkal
|
Latihan:
cardio - 5 menit, abs intenso - 23 jam dan 25 menit, Google Fit - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyane1604
|