Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
471 kkal
|
Lemak: 18,94g | Prot: 29,61g | Karb: 51,61g.
Makan Siang: Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jean20202
|