Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 180,25g | Karb: 306,30g.
Makan Siang: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Makan Malam: Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Tre Mulini Pasta Mista. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90Stef90
|